Yoga Praxis

Asanas von A-Z

  • Asana-Typen
  • Sankrit, Deutsche & Englische Bezeichnung
  • 3 Niveaustufen

Asanas from A-Z

  • Asana Types
  • Sanskrit, German & English Name
  • 3 Levels


Hast du dich auch schon mal gefragt: "Wie soll diese Yogapose bitte funktionieren?" oder "Was sollte ich bei dieser Pose genau beachten?"

Hier bekommst du ein paar Tipps, um jede Asana zu meistern...

Have you ever asked yourself "How on earth will I ever master this pose?"

Here you will find some advice how to perform every asana...



Fließende Bewegungsabfolgen & Asanas (Bildreihen)

Asanas in movement (Sequences)



Übungen und Hinweise zur Verwendung von Yoga Hilfsmitteln

Exercises and tips on how to use Yoga Props



Übungen nach der Schwangerschaft, mit Baby und Kleinkindern

Postnatal Workout,

Yoga 4 moms & baby / kids



Yoga Flows & Anleitungsvideos

Yogaflows & Tutorials